Как пережить расставание?
В современном мире мы по разным причинам вступаем в отношения. И сами отношения могут быть разными. У нас не осталось ограничений. Мы живем в таллерантном мире, где отношения могут быть и между партнерами одного пола, и с разницей в возрасте в 20 лет, и между партнерами разных национальностей и рас. Мы можем бесконечно пробовать себя в разных отношениях. С кем мы может быть в паре и на каких условиях мы определяем сами. Точнее, мы так думаем.
На самом деле, наш выбор формируется под влиянием большого количества факторов, начиная с того, с каким внутренним состоянием наша мама вынашивала беременность с нами (а может и гораздо раньше, когда нашу маму вынашивала наша бабушка и что происходила в ее голове) до текущего момента, который вы проживаете сейчас. Весь наш опыт, и опыт наших родителей, и даже дедов, проецируемый на нас, события детства и юности- все вносит отпечаток и негативно или позитивно влияет на наш характер, привычки и паттерны действий.
Многие наши поступки и события предсказуемы, логичны и программируемы. Поэтому, если сложилась ситуация, в которой вас «бросили», а вы стали «жертвой» ситуации- надо разбираться со всей вашей жизнью, самого начала.
Где события запрограммировали вас на выбор «не того» партнера?
Как вы подкрепляли его негативное поведение по отношению к вам?
Что нужно изменить, чтобы ваша жизнь изменилась, и вы перестали привлекать в свою жизнь «не тех», а привлекли того, кто нужен на самом деле.
И вообще, как стать счастливой? Что это такое для вас?
Все эти вопросы мы разбираем на моих консультациях. Часто ответ можно найти через рисунок (когда применяется арт-терапия и проективные техники) или через МАК - карты. Я точно знаю, что если знать, чего хочешь, и идти к своей цели шаг за шагом, то результат будет. Все ответы живут внутри нас. А психолог может провести той тропинкой к себе, которая есть в каждом из нас. Надо только знать где ее искать.